早起きのこつ？？

早起きしたいですよねぇ。。。


でも、寒いし、なかなか起きられない。。


そんな季節ですね。


が、しかし、


最近、早起きのコツをつかんだ気がしました♪



起きれないときって、

明日は起きれない気がする。。。と自信をなくしていたりしませんか？？


私、起きれる！！できる！！

と思って寝ると、起きれます。

なんせ、できると自分自身を信じているのですから。


朝、目覚ましの音が聞こえてくると、

自分って起きれるんだ♪と思いながら、

よっこらしょと布団から抜け出せます♪

自分が思ったとおりの自分になれるものです！

すごい気づきだ！と自分では思ってます笑


これからも朝起きを継続できますように♪


では、本日もお読み頂きありがとうございました♪

ばいばーい★