ありがとう2011、こんにちは2012

今日は、

New Year’ｓ　eveですね♪

あと15分で、新年になります。

今日はおせちをつくったので、

明日、おせちを食べて、
食べるのにこまらないようになるといいな☆

今日もお読み頂きありがとうございました♪


よいお年をお迎えください！

ばいばーい☆

そういえばTOEIC

そういえば、

先月に受験していたTOEICの結果が、

先日届いていました。


前年に受けたときよりも90点？くらいscoreアップしましたー♪

やったね☆


今年の年始めに立てた目標には遠く及びませんでしたが。。（笑）


先月のTOEICの試験を終えてから、

英語にまったく触れていなかったので、

来年さらにscoreをupできるように、

また勉強したいな♪と思いました。

1日1日前進していきたいし、できているんじゃないか？！と思いましたー♪


今日もお読み頂きありがとうございました！


ばいばーい☆

いち富士、に鷹、さん茄子の由来

いま、テレビでやっていたのですが、

初夢で縁起がいいとされている、

「いち富士、に鷹、さん茄子」

というのは徳川家康の出身地である駿河の名産物だそう。


この夢を見ることで、

「徳川家康のように立身出世できる。」ということで、

縁起のいい夢となったそうです。


日本人なら誰もが知っている人物である徳川家康。


そこまでに出世した人にあやかれるなら、
そりゃ縁起のいい夢ですよね。

今日もお読み頂きありがとうございました♪


ばいばーい☆

台所をお片づけ

今日は、台所をお掃除しましたー。


年内の不燃物ゴミの日が今日だったので、

年を越すゴミちゃん達が大量にでてしまいましたが。。

でも、きれいにして、いい気持ちで年明けを迎えたいです♪

まだ片付ける場所はたくさんあるので（汗）

今後ともお片づけしていきたいと思います。


明日はお掃除はお休みして、

お正月用品の買出しへGO！しまーす。


今日もお読みいただきありがとうございました。

ばいばい☆

水をのむ。

1日約2Lの水を飲んだほうが、

カラダにいいということは、

頭ではわかっていてもなかなか実践できないなぁ。


食事の時間やその前後の時間をあけようとすると、

水の存在を忘れてしまう。。。


いつも水筒を持ち歩くようにすれば、

もっとこまめに水分補給ができるかな？


本日もお読み頂きありがとうございました。

ばいばーい☆

努力の天才 ドヴォルザーク

はじめてのクラシック２０１１という番組で、

ドヴォルザーグという音楽家を特集しているのを見ました。


私はクラシックに詳しいわけではないのですが、

番組の中で流れるドヴォルザーグの曲は耳に覚えのあるものばかりでした。



この番組の中で、努力は結果に正比例するという感じの表現がでてきて、

どれだけ努力できるか、打ち込んで集中できるものを

見つけられるのかがまずキーポイントなんじゃないのかな。

と思いました。


これは自分には合わないと思うという理由で取り組んでいないものが

たくさんあるけど、


なんだかんだ文句を言わずに「楽しもう！」と

決めて、取り組んでみれば、


それがあなたの生きがいになるかもしれませんね。

ちなみに、ドヴォルザーグは37歳まで、
売れなかったけれども、それでも曲を書き続けたそうです。

たった一つのことに打ち込む力ってすごい。



本日もお読み頂きありがとうございました。


ばいばーい☆

もうすぐ新月

12月25日に新月になるそうです。

クリスマスのうえに新月で、

新しい一歩を踏み出す、いいchanceかもしれません。

日々の出来事に感謝して、

少しずつ新しい景色に変わっていく日常を

楽しんでいきていられるといいなぁ。


では本日も読んでいただきありがとうございました♪


ばいばーい☆

準備すること、スタートすること。

準備することは大切です。


ただ、95%の人間は準備だけで人生を終えるそうです。



完璧な準備を目指して、

完璧な準備を整えてからスタートを切りたい。


ついそう思ってしまいがちですが、

それでは、スタートを切れるときは永遠にやってこない。


少なくとも私たちの寿命のうちでは無理でしょう。


生きれて120年。


ならば、あなたに残された時間はあと何年でしょう？



あなたはまだ準備し続けますか？



今日も読んでいただきありがとうございます♪

ばいばい☆

きょうもそうじ。

12月にはいってから、

片付けをずっと続けています。


まだ片付かないのが悲しいですがｗ

今年中に家の中を片付けられるかどうか。。。


引き続き御片づけだ！おー！！

腹八分vs満腹

カラダのために、

腹八分にしなくちゃ。。。と思いますが、

なかなかできないですよねぇ。


でも、今日読んだ本に、

満腹になるまでたべていいよ。ということが書いてありました。


ただし！！


よく噛んで、３０分はかけて食事をすること。

というものでした。


たしかによく噛めば食事の量が少なくてもおなかいっぱいになりますもんね。


なるほど。という納得のもと、

今日の夕飯はゆっくりたべました♪


何より、続けるのが大事だろう！ってことですけれども。


ではでは、今日もお読みいただきありがとうございました。


ばいばーい（＾＾）／

5分前につくられた記憶

過去の記憶が気になって、

不安で不安で前に進めないってことあると思います。

でもでもです。

たしか、脳科学者の池田祐二さん・・？が訳した本に書いてあったと思うのですが、

私たち人間が覚えていると思っている過去の記憶って、

5分前につくられたってことを否定できる理由がないそうです。

私たちがうん十年生きてきたと思ってる記憶。

それは、もしかしたら、5分前につくられた偽の記憶なのかもしれない。。。

ならば、過去を悔やむより、

今を生きようって思わざるを得ないですよねｗ


いまをいきろ


今日もありがとう。

早起き！？

センナのみ続けて、

５・６日経ったと思うのですが、

今朝、6時ごろに目が覚めました！！


寒いので、もう一度布団にもぐりこみましたが、、、


でも、目が覚めるようになったのは、

宿便が減ってきたからかしら♪♪

と思ったりしています（＾＾）

この調子でもっとカラダが軽くなるとイイナー♪

便秘にきくハーブ

最近、便秘に効くハーブのセンナを飲んでいます。


効果抜群！！ですが、ハーブティーを飲んでる量が多いのか、

効きすぎて、日々くだし気味。。。


とりあえず、宿便とよばれる腹にたまっていそうな便を
全部だしてやろうかと、腹痛に耐えてます（笑）


ま、そんな日常があってもいいですよねー♪

ではでは。

占い

２つくらいの占いで、2012年の運気が悪い。。。

と出て、へこむ日々ｗｗ


残念すぎる（笑）


でも、何してても悩んでるなぁー自分。と気づけたので、

もっと、あせらず、なやまず、自分を信じて生きてみるのもいいのかも。

と思いました。


今年、Germanyに行った友人からハガキが届いたToday。

私もがんばらなあかんですな♪

ガツンといこーぜ

笑ってガツンと根性だしていこーぜ。

Scoliosis:側湾症

I have scoliosis now.

So, my back born is curving.

But, I think that I able to be straight back born.

I will do it.

Sky and Sun

Blue sky & Blue ocean

久々の海。

皆既月食

今日は、11年ぶりの皆既月食！

リース・デ・チュロ by ミスド

今日、ミスドのリース・デ・チュロを初めて頂きました♪


ハニーチュロがかわいくホワイトチョコやマーブルチョコレートで

かわいくトッピングされたものですが、

とってもおいしかったです♪


最近、ハニーチュロにはまりはじめていたので、

新たなハニーチュロの楽しみ方に出会えてルンルンです＾＾

機会がありましたら、ぜひお試しくださいー♪

髪きった？？

今日、髪きりましたー。

なんか最近、ツイてない気がして。（笑）


でも、髪きって、数時間ですが、

気持ちが明るくなった気がします♪

家族からも表情が明るくなったと言われましたー。


最近、ツイてないな。。。と思っていて、
髪もずっと切りにいってない方！

簡単な開運方法としてオススメだす（＾＾）v

I have a dream.

自分のお店を出すのが夢・目標です♪


すぐにでも出店したいなぁ。と思っていたのですが、

まだまだ商材に関する知識も浅く、

経営方法についても知らないことが多いので、

もう少し、経験をつんでから出店してみたいと考えるようになりました。


準備だけで終わることのないよう、

しっかりと目標を常に胸にもちながらすごさないと！

なんどこの夢と目標を心に描くことができるだろう。


1日1回ならば、それが1日2回になるよう。

1日10回なら、それを11回にできるよう。

荒れている

最近心が乱れがち。。。
と思っていたのですが、

ふと、自分の身の回りを眺めてみると、
自分の周りも荒れていました。

やっぱり連動するもんですね。


引き続き、身の回りの片付けに取り組まないと！


いまはやりの、ときめき掃除と断捨離を胸にがんばりたい。


I can do it!

掃除という名のまつり

まつり中でーす。

あっちこっちからいっぱいものが出てくる。。。

すっきりさせて、頭の中もすっきりできるように

使わないもの・必要のないものを手放していきます。


片付けて運気アップだ！

Today's sky from Japan

[レシピ]小松菜とあさりのたまごとじ

今日は突然レシピでも載せようかと。


[材料]
小松菜　3本
あさり（ゆでて殻をはずしたもの）　　適度な量
たまねぎ　1/4個
卵　　　　１個
しょうゆ　適量
さとう　　適量


適量ずくしの適度なレシピですね。

１．まず小松菜を3cmくらいにきります。
　　たまねぎも薄切りにしておきます。

２．1番で切った野菜をフライパンへ投入し、
　　しょうゆとさとうも一緒にいれます。
　　点火し、中火で3分ほど煮ましょう。

３．あさりを加えて、軽く混ぜ込み１・２分煮ます。
　　全体に火が通ったらかき混ぜた卵をまわしいれます。
　　15秒くらい待った後にかるく全体をかきまわしたら完成！


簡単レシピなので、おためしくださいー。

では。

やりたいことがあるのに不安ですすめないとき

やりたいことがあるのに不安で前にすすめない。。。

何からどう手をつけていいのかわからない。


そんな状態でここ数日を過ごしていました。


でも、その「やりたいこと」って本当にやりたいのか？

そう思い、「やりたいこと」をやりたい理由を

紙に書き出した。


紙に書き出すことで、自分が本当にやりたいんだという思いが
明確になり、前にすすんでいける気がした。


小さな一歩だけど、進みだしたい。


そう思います。

普段から考えている心の言葉

口に出さずとも思っていることって

毎日毎日ありますよね。

それも含めた言葉が自分自身をつくっている。


最初に言葉ありき。


言葉を変えれば人生がかわる。

言葉のベクトルを変えること。

さぁ、人生を変えてみようか。

片付けること

頭の中を整理したかったら、

自分の身の回りを整理することから

はじめればいい。


不要なモノ・自分に必要のない人とのコミュニケーション

削れはしないか？


それはあなたの負担になってはいないか？


明日は片付けの一日にしよう。

しあわせな未来を祈る

幸せになりたい。

誰でもそう願う。


でも、幸せになりたい＝いまは幸せじゃない
っていってることになる。


あたりまえとおもってる日常の出来事に感謝して、
いまあるしあわせを見つけられるようになるといいね。


To　be,　or　not　to　be.

To　be　happy　or　not　to　be　happy?

あがったあとの。。。

テンションとかモチベーションが昨日の夜にとても
あがったー！！

がんばろ♪♪
がんばれる自分！！

と思ったのですが、


あがったら、さがるもんですかね。

元気になりたい。
笑っていたい。


笑顔でいれば元気になれるかな。

thank　you　for　your　tendernes

今日はTOEICでしたー。

灰です。

燃え尽きた（笑）


3回目のTOEICだったのですが、
今までよりも英文がわかった分、
時間がたりなくて、解き終わりませんでした。。



点数あげるには、単語力と問題を解くスピードが
欲しいところ。という自己分析中でございます。


がんばろー。

明日はTOEIC

ついに明日TOEICですー。

受験される皆さんがんばりましょうねー＾＾；



やりたい勉強がぜんぜん終わらないよー。。。

まだ時間があるし、、、でサボりすぎたんでしょうね。

とりあえず、今できるベストをつくすだけですね。

Today's sky from Japan

yesterday's sky

杞憂

お久しぶりの更新です♪

タイトルですが、最近ふと気になって、
手に取った本に書いてあった言葉です。


中国のお話に基づく言葉だそうですが、

あれやこれやと起こること起こらないこと心配しすぎて、
何も手につかないという言葉だそう。。。


見事に自分のことを言われているような気持ちになりました。。。


起きてもいないことを心配して、
悩んで、どうしようどうしよう。。。と行動に起こせない自分。


だけど、いっぽでも前に踏み出そうと、
今、このブログを書いている次第でございます。

前に進む大切さを感じます。

悩むなら、問題が起きてから悩めばいい！！
ってことですよね。


お読み頂きありがとうございました♪