ゆずをいただきました♪

与えたものが、何倍かになってかえってくる。

そんなお話しを聞いたことがありませんか？

実験したくなったので、

実験してみました！（笑）

まずは、与えるシーンですが、

コンビニへ行く用事があったので、

その時に「10円」を募金してみました。

あんまり、大金を募金すると、

自分の気分がよろしくなくなってしまうので、

無理のない範囲での金額。

いい気持のままでいれる金額です。

普段、募金とかはしていなかったので、

それだけでちょっといい気分です。

「私は与えるほど持っている」

という強い自己肯定感にもつながります。

いい気分で、コンビニから出たところで、

グン！！と目に入ってきた光景。

「３９」ナンバーの車！！

宇宙から、募金したらサンキューっ！！って言ってもらえたー♪

と、さらにテンションあがりました。

そして、目的地へ到着すると、

いつもは淡々と用事だけを済ませるのですが、

ゆずをたんまりもらっちゃいました！

与えたら、返ってくる。。。

返事が想像以上に早くてびっくり。。。笑

でも、ありがたいことだ♪と

思い、早速ゆずでジャムづくりです。

おいしいおやつなどをたくさん作ってみようと思います。

そして、それをまた、お友達などに

プレゼントしていけたらなぁ。。と思ってます。

宇宙の仕組み、なめたらあかんぜよ。。ですね。

ありがたいことです。

ではでは♪

[足跡]悲しいことが起こったとき、思えば、それは自分が望んだことだった。

最近、ちょっと悲しい気持ちになることがありました。。

でも、いまさっき気づきました。

それも、自分が望んでいたことだと。

今日は、そんなお話しです。





スピリチュアルな話とか収集していると、

たまに聞くことありませんか？


類は友を呼ぶ。

波動が同じ人と友達になる。


だから、自分の波動が変わると、

今までの友達が去っていくことがある。という話。


私、たぶん無意識にか、意識的にか、

わからないですけど、（自分のことなのにねｗｗ）


「そんなことあるんだぁ。おもしろそう。経験してみたいな。」

って思っちゃってたみたいなんですよね。


自分の波動というか、

普段の気持ちが変わってきた、今日この頃、

今までのお友達と、うまく連絡がとれないという出来事が頻発。。

ひとりでも、寂しいですが、それが、複数人。。

ちょっと、へこみますよね。普通に。笑

自分がこのまま、孤独になっていくんじゃないだろうか。。。。という不安を抱き、

悲しい・寂しいなぁ。。と思いつつ、



でもこれってアレだよね。きっと。

波動が変わると友達変わるって話だよね。


って、自分のことムリヤリはげましてました。



でも、そもそもを考えると、

「波動が変わると友達が変わるという事象を経験したい」


という思いがどこかにあったからこその経験。


いいことも、悪いことも、自分自身の願いが、

この世の中では実現しているんだ。と改めて感じました。



ちなみにですが、

友達が去って行ってしまう。。を経験するよりも、


友達も一緒に波動が変わって、笑いながら人生を歩んでいく。


のほうが、楽しいかもですね。

皆さまは、こちらを経験することを望むことをオススメします（笑）


今までの友達が去ってく経験をあえて望むのがお好みの方は、どうぞ。。ですが。笑


ではでは♪

アイメガネさんで、お誕生日祝いにお皿をいただきました♪

私は、今月お誕生日なのですが、

メガネをつくった、アイメガネさんから、

お誕生日祝いのお皿をいただきました♪

お花柄のかわいい小皿です♪

すてきな小皿、いっぱい使っていきたいと思います。

アイメガネさん、かわいいお皿をありがとう♪

復刻版のパッケージの柿の種が1袋ついてきました♪

先日、お買い物先で、

お気に入りのおやつ「柿の種」を

購入したところ、、、

復刻版パッケージの柿の種がおまけとして、

1袋多くはいっていました♪

パッケージの表側に書いてあったのですが、

まったく気づかないまま買ったので、

1袋多い！！

と、嬉しいサプライズでした♪

おいしく頂きたいと思います(*^^*)

亀田製菓さん、いつもおいしいおやつをありがとうございます♪

自治会の文化祭でいろいろ頂きました♪

ご近所で行っていた、文化祭。

ぷらっと、参加させていただきましたー♪

下の写真は、

ファンタ師匠と、非常食用のクラッカー。

他にも、午後の紅茶と、防災食用の炊き込みご飯、

それからトン汁♪

いただきました（＾＾）

文化祭、なんだかわいわいにぎやかで楽しい雰囲気でしたー。

防災食は、消防署からの頂きものだそうで、

賞味期限がわりとせまってきているものを、

くばってくださっているみたいですね。

非常食用ですが、

クラッカーはすでにおいしく頂きました。

中身はリッツと同じなのかな？

いろいろと頂いてありがとうございました！

ライフメディア テンタメで、 トーラク らくらくホイップ を購入しました♪

こちらのブログでおなじみの（笑）、

ライフメディア　テンタメさんで、

らくらくホイップを購入しました！

もう泡立ててあるクリームさんです。

ちょっと、商品自体の写真をとりそこねてしまったのですが、、、

らくらくホイップをつかって、

パンにクリームをはさんでいただきました♪

泡立ててあるクリームは、

あまり買わないで、自宅で泡立てる派なのですが、

容器も汚れず楽ちんでいいですね♪

クリーム自体は甘さが控えめで、

ふわふわのおいしいクリームです。

パンにはさんだり、ホットミルクに絞り出したりして、

おいしく頂きました！

ライフメディアさん、トーラクさん、ありがとうございました♪

[足跡]それ、本当？

ふと、思い出した出来事があるので、

書いてみたいと思います。


中学生の頃の出来事です。


部活動の友達Tちゃんが、なんだかお悩みの様子。


訳を聞いてみると、


同じクラスのAちゃんから、

「あんたってわがままだよね」


というような内容を言われ、


「自分はわがままなんだろうか。」


と、考えていた、というのです。


悩んだTちゃんは、

「私はわがまま？？」と、私に聞いてきました。



でも、私からすると、

Tちゃんは、自分の意見をしっかりと伝えるタイプではあるけれど、

別にわがままだ、という感覚を持ったことはなかったんですね。



「私は、Tちゃんは別にわがままではないと思う。

Aちゃんは、自分の意見がTちゃんに通らないから、

Tちゃんをわがままと言ったんじゃないかな？

だとしたら、自分の意見を通したいAちゃんの方がわがままだよね。」


といったような内容をTちゃんに伝えました。


この会話で、Tちゃんは納得してくれた様子でした。


自分でも、なんでこんなこと思いついて、

そくざに回答できたのか、よくわからないですが、

そう、思い、そう、伝えました。



これって、普段生活してる中で、

人から何か気になるようなことを言われたときに、

いつでも当てはめることができるかもしれませんよね。


小さい頃にくちゲンカなどでよく登場する、


「バカっていうやつがバカなんだよっ！」


ってやつですね。


人から言われたことを気にしすぎてしまう方、思い悩んでしまっている方、

そんなことで、悩む必要なんてないかもしれませんよ？


悩みたいなら、悩んでもいいですが。。笑


というわけで、ちょっと思い出した話でした。


少しでも、誰かの参考になれば幸いです。

ライフメディア テンタメで、 小岩井 生乳ヨーグルトクリーミー脂肪0 を購入しました！

あっ。。

写真が横向き。。。。

それも、ご愛敬ということで。。。笑

ライフメディアさんのテンタメで、

小岩井の生乳ヨーグルトクリーミー脂肪0を購入しました♪

小岩井ブランド　VS　脂肪0

・・・

おいしかったですが、

個人的には脂肪分があった方が好きかも。

やっぱ、おいしいものは脂肪と糖でできてるってヤツですね笑

でも、商品名のとおり、

クリーミーで、

普通の脂肪分0ヨーグルトよりもおいしいと思いました♪

ライフメディアさん、小岩井さん、ありがとうございました！

ライフメディア テンタメ で、 エバラCJフレッシュフーズ 本技 スリムカクテキ を購入しました！

このブログで、おなじみになってきました、

ライフメディアさんの、テンタメ。

今回は、カクテキを購入しました。

普通の、カクテキは四角いキューブ状だとおもうのですが、

スリムカクテキと名乗るだけあって（笑）

スマートな細切り状のカクテキです。

今までありそうでなかった発想ですが、

細長くなることによって、

味染みがよく、キムチの味がよくなじんだカクテキでした。

お酢を使っているとかで、

ほのかに酸味が香ります。

（古くなったキムチの酸味ではなく、いい感じの酸味です笑）

けっこう辛味もあって、おいしいキムチでした♪

ライフメディアさん、エバラＣＪフレッシュフーズさん、

ありがとうございました！

お友達からお土産もらいました♪

久しぶりに会ったお友達から、

ディズニーのお土産！

と、チョコレートのお菓子！

をいただきましたー♪

私からは、庭でとれた柿と、

手作りおやつだったので、

なんだか、バランスとれていないような。。？

ディズニーのおみやげは、

かわいらしいので、お気に入りコーナーへ。

チョコレートの高級おやつは、

おいしくおいしく頂きました♪

お友達様、ありがとうございましたー！！

兄からおせんべいもらいました♪

兄と会話していたところ、

なぜか、おせんべいをくれることに♪

高級げなおせんべい久しぶりだったので、

おいしかったでーす(^o^）

お兄様、ありがとう♪

兄が不要になった、攻略本やらゲームを、ブックオフへ。

家の中のお片付け～。


ということで、

いるのか？いらないのか？

ゲームまだやるのか？やらないのか？

のチェックを姉と兄でしてくれました♪


そこで、出てきた、

プレイステーションのゲーム類、

そしてその攻略本さんたち。



ブックオフに持っていきましたー♪


プレステは2でも3でもなく、

ただのプレステのゲームさん。

1本10円で、買い取ってもらえました♪


本はほかにも持って行ったので、

どれがいくらか、よくわからなくなってしまったのですが、

とにかく、兄の売れたものは、

そのお金くれるとのことで、

臨時収入！


わーい！


臨時収入うれしいなぁ♪



兄様、ありがとうございました！

そして、ブックオフさんもありがとう！！

父の友人から、大根やらお米やら米粉を頂きました♪

父のお友達から～

ということで、

大根やお米に、米粉をいただきました♪

この時期にお野菜を頂けるのは嬉しい！！


おいしく頂きつつ、


「与えたものが、受け取るもの」

という、宇宙の法則を意識して、


誰かにプレゼントをする機会があれば、

プレゼントしていきたいなぁ♪と思っています。


いろいろ頂けてほんとうに感謝だなぁ。。。


お会いしたことはないのですが、

父の友人に感謝！


ありがとうございます！！！

父から千円頂きました♪

先日の、兄の子供誕生でのお話しで、

行き、帰りと長距離運転のご褒美として、

1000円、父からもらいましたー♪


臨時収入うれしいですねぇ♪


るんるんです。


自分をハッピーにする使い道で、

使いたいと思いまーす！

お父さん、ありがとうー！！

〔アウトプット〕運を高める

運が悪い人
⇒ 緊張・不安により思いがけないチャンスを見逃している。

運が良い人
⇒リラックスしていて、よりオープン。


運は改善することができる。

運の悪い人は、自分にとってあまり良くないと思える出来事に

意識を集中している。

物事自体にはいいも悪いもない。

悪いと思える面に焦点をあてていて、

いいと思える出来事には、当たり前だと、さらりと受け流してしまう。


感謝の心をもち、

日々の当たり前と思える出来事にも、

ありがとうや喜びを感じる。


「運が悪い」と思うような出来事があったときに、

じっくりと分析をしてみる。




この間、私におきた出来事。



チョコレートの入ったパンをトースターであたため、

食べていたところ、出かける前だというのに、

洋服にチョコレートをこぼしてしまった！


ここでの心の変化。


⇒出かける前だというのにツイてない！服にシミがついたらどうしよう！

⇒でも、まだ着替える時間はあるし、何よりチョコレートが目立たないような茶色系の洋服でよかった♪


その後、着替え、出かけました。

出かけてから、外に羽織っていたカーディガンにもチョコレートがついていたことに気づき、


⇒なんてーこったっ！！戻って着替えてる時間はない！


⇒でも、カーディガンの目立たないところだし良かった。
それに、においかぐとチョコレートの甘い香りで、リラックスできる。
なんかラッキー♪


とらえ方は自由。

自分の楽しい方に思考を転換してみるのもひとつの手。

チャンスイット モニター応募 で たらみ ジュレとソースの2層仕立てゼリーを購入しました♪

ポイントをためると、

amazonのポイントなどに交換できるサイト、

「チャンスイット」さん。

募集していた、ゼリーのモニターに応募し、

当選したので、購入しました♪

今回のモニターは代金の全額ではないのですが、

代金の一部をポイントで返還していただきました。

ローソンで購入をしてください。

とのことで、

自宅そばのローソンへお出かけ。

デザートコーナーですぐに見つけることができました。

白い練乳ソースが下のほうに入っていて、

上には、イチゴの果肉やナタデココが。

混ぜてたべてもおいしいし、

そのままイチゴゼリーの部分、

練乳ソースの部分、と分けて食べてもおいしかったです♪

ナタデココの効果もあって、

味の変化を楽しめるだけではなく、

食感の変化も楽しめるゼリーでした。

おいしかった♪

チャンスイットさん、たらみさん、ローソンさん、

おいしいゼリーをありがとうございました！

叔母さんから お茶やらお酒やら色々ともらいましたー♪

先日、兄の子供が生まれ、

ジュース買ってもらったー♪

という記事をかかせてもらいました。

（子供にはあまり触れず、おいしかったジュースメインで話を進めていくという斬新な構成。笑）

その帰り際に、病院からも近いということで、

叔母さんのお宅にもお邪魔しました。

とっても元気溌剌そうでした～♪

そこで色々ともらった品々。

まず、お酒さん。

普段お酒飲まないので、詳しくないのですが、

日本酒さんを久々に。。

けっこういけますね♪

いらっしゃーい。ということで、

出していただいた、おーい　お茶も。

飲みきれなかったので、ペットボトルいただいて帰ってきました。

さすがの安定のおいしさ。

こちらも有名どころの、ブルボン　アルフォート師匠。

久々に食べましたがおいしいですね。

ミルクチョコレートと全粒粉入りのビスケットが

よくマッチ。

あと、写真をとりそこねてしまったのですが、

枝付きの黒豆さんやら、

シルクのワンピースやら、

スカーフも。。と

いっぱいもらいましたー♪

うちで採れた柿とか、ご近所で有名な梨とか、

柿をつかったケーキなどを

お土産で持って行ったのですが、

くらべものにならないいただきました！

ありがとうございましたー！

頂いたワンピースは、

リメイクして、着たいと思います。

[足跡]自分でなんとかしようとする病。

元来、私、

「人の助けを借りるのが苦手」

なタイプです。

物心ついたときから、自分でなんとかしよう、しようとしていました。


先日、家の片づけをしていて、

出てきた私の作文。

小学生だか、中学生のころに書いたものだというのに。


・自立しなくちゃ。

・自分でなんとかしなくちゃ。


のオンパレード。

みかねた先生のコメントには、

「親は頼られるのが嬉しいものだから、

そんなに自立しようしようとしなくていい。」と。


まったく、こんなやりとりをしたこと自体忘れていたのですが、

お仕事でも、家事でも、勉強でも、

基本、自分でなんとかしようとします。


そう、これぞ秘儀

「自分でなんとかしようとする病（笑）」


で、いつも自分でなんとかしきれなくなるんでしょうね。


そんななか、私は落ち込みがちになって、

自己啓発本にはまっていくわけなんですが（笑）


ここでも発揮するわけです。

もちまえの病を（笑）


そうか、いい気分でいることが大事なのね！

よしっ！がんばって、いい気分でいようっ！！！








って、オイ！！！

決意したからってなれるかーい！！！！！



という苦しみのスパイラルにまたはまる私（笑）


で、やっとこさ、最近気づいたのですが、

別に自分ひとりの力で、いい気分になろうとしなくていいんですよね。


だれかの力を借りてみる。


例えば、

・読んでいてハッピーな気持ちになれる本
・この人の書いてること楽しいなと思えるブログ
・好きな音楽
・食べると幸せになれる食べ物


私の場合、2番目の読んでいて楽しいと思えるブログの量を、

ガッ！と増やして

前から、聞きたくないニュースなどは極力見ないようにしていたのですが、

ついつい見てしまうネットニュースなども、

たいてい気分がよくなるものないので、アプリ自体を消してしまいました。




そしたら、いい気持でいれるものの分量と接する時間が増えて、

嫌な気持ちになるものと接する分量が減ったのですから、


自然と、いい気分でいれるようになってきたのです。


ですので、ぜひ、皆さまも自分のいい気分になるか？

嫌な気分になるのか？を選択肢のひとつにいれて、

物事判断してみてください。


そしたら、きっと、いい気分でいれる時間長くなりますから。


そしてもしも、嫌な気分になったとしても、

まぁ、それもいいじゃないか。えぇじゃないか。

と、受け入れちゃいましょう。


「あ、こんな気持ちになっちまったー！私またやっちまったよ・・・・。」

なんてしてたら、余計に落ち込むばかりです。


落ち込んでる私も、なかなかいい味だしてる、

怒った顔もきっと、かわいい私。とか

好きなように解釈していいんです。

だって、見たいように世界は見れるから。


というわけで、私の病についてでした。

ま、別にむりに治らなくてもいいかな。とも思っています。

そして、まぁ力貸してくれる人がいるなら、借りてもいいのかなとも思えるようになりました。


何も変わってないんですけど、

それはそれは大きな変化な気がしています。

[足跡]ブログでのもらいもののアップ。

なにか、いただきものをすると、

このブログにアップする、ということを何か月かさせてもらってます。


きっかけは、頂きものは単純にうれしいけど、

私にプレゼントすることで、相手の人のメリットに何かなれているだろうか？

と、思ったこと。

それから、

やたらめったら、「アウトプットせい！」「行動せい！」という言葉を聞くけれども、

自分は何かできているだろうか？と思ったことです。


だったら、何か頂きものをしたときに、

その感想をブログにアップしてみたら、

商品やサンプルをくれたメーカーさんのお力になれるかもしれない。


このブログをたまたま読んだ方にとって、

その商品が役立ってくれるかもしれない。


あと、私のアウトプットの練習になる！


と、はじめてみたことです。



で、しばらくブログ更新していて思ったのですが、

私、もらいものの量が増えてない？


こ、・・・こっ・・こっこれって

「引き寄せの法則」


というやつ？？


引き寄せの法則とはいわずもがな、

意識を集中させたものが集まってくるという伝説の法則。



ブログを書くために、何かもらいものする度に、

あ、これ頂きものだ♪ブログアップしよ～♪

と、知らず知らずに「いただきもの」に意識を集中させていた？


こういう法則、真実かどうかなんて、

実体験してみないとわからないものですが、


でも、もし、ほんとうにそうだったのだとしたら、

私たち、普段からどんなものに意識を集中させているでしょうね。。。


「あの上司が嫌い」

「会社へ行きたくない」

「彼とうまくいかない」

「出会いがない」


本来、望んでもいないようなことにばかり、

意識を集中しているとしたらもったいないですよね。。。。


もし、このブログに共感される方いらしたら、

ブログでも、自分だけの日記でもいいので、

何か頂きものにフォーカスしはじめてみると面白いかもしれないですね♪


街で配られているサンプルでもティッシュでもフリーペーパーでもっ！

人からもらったおやつでもジュースでも、なんでも。


もらって、うれしかったものなど、

記録していってみると、引き寄せの法則を体験できるかもしれないです。

フルーツミックスのジュースを買ってもらいました♪

先日、子供が生まれた、

兄のもとへお出かけしましたー♪

そこで、いただきもの。

もう飲み干してしまったので、ペットボトルだけの写真（笑）

ポケットモンスターのフルーツミックス！

普通のフルーツミックスジュースって、

ちょっと濃厚？

ミルクっぽい雰囲気をイメージしていたんですが、

これは、さっぱりとしていて、

リンゴがメイン？という感じで、

おいしかったですー♪

パッケージのピカチュウもかわいらしい。

ジュース代で150円もらって自販機で買ったのですが、

おつりででてきた20円も

くれるというのでもらいました！

お兄様、ありがとうございましたー！

雑穀米のサンプルをいただきました♪

しばらく前の話になってしまうのですが、

雑穀米のサンプルをいただきましたー♪

サプリメントを購入した際に、

一緒に送っていただいたものです。

パッケージに、seed.comとあるので、

そこから頂いたんでしょうね（。。）

こんなもの頂きました♪ブログをまだアップしてないころに頂いたので、

あやふやな記憶です(笑）

いま、ごはんをセットしたところなので、

炊けたら食べてみたいと思います♪

seed.comさん（たぶん。。）、ありがとうございます！

山本漢方さんに サンプルセットとごぼう茶をいただきました♪

長いこと、父が愛飲している、

ウコン茶というお茶があるのですが、

その、お茶のメーカーさんの山本漢方さんから、

ごぼう茶と無料のサンプルセットをいただきましたー♪

この山本漢方さん、

お茶についている応募券を10点もしくは20点あつめると、

いくつかの山本漢方さんの商品のなかから、

好きな商品がいただけるというのを、

長年やられています。

いつも、楽しみに応募券を集めては、

応募し、商品をいただいて試して楽しんでいます（＾＾*）

今回、いただいてみたのは、

ごぼう茶！

まだ、飲んでないのですが、

どんな味なのか飲んでみるのが楽しみですー♪

応募券と一緒についているサンプル券も、

山本漢方さんにおくると、

青汁やら、お茶やらセンナ錠やらいろいろといただけます♪

青汁はきな粉とすりごまとまぜて、

ヨーグルトにかけて、頂いています。

健康によさそうだし、おいしいしで一石二鳥ですー。

山本漢方さん、いつもありがとうございます！

[アウトプット]人を動かす。

人に行動してもらうには、感情をうごかすこと。

感情がうごくと人は行動にうつす。


人は快楽を得ようとし、痛みをさける。
（痛みを避けたいという欲求の方が大きい）



行動するとどうなるのかという結果を、相手がイメージできるように伝える。


相手が共感できるような話や、

相手の話に共感を示す。

相手が間違っていると思っても、一度受け止めること。


自分にしか出せないカラーを出す。

個性を隠そうとしない。

好かれる人には好かれるし、嫌われる人には嫌われる。

嫌われている人に好かれようとするのは、

エネルギーをたくさん使う。

だったら、好かれている人により好きになってもらう方へエネルギーをつかう。


好かれている人と仲間になり、

コミュニティを広げていく。


相手にとってのメリットばかりではなく、

自分にとってのメリットも伝える。


自分はどんなことを望んでいるのか、

深く考えてみる。


行動に移すことを頼まない。

自発的に行動してもらうこと。



人の意志決定を後押しするのはいいけど、

あくまで決断するのは、その人自身。



できるだけ、相手にわかりやすいように、

どんな行動をとればいいのかはシンプルにする。

[アウトプット]あたえられた役割・課題に気づく

あたえられた課題や役割に気づくには、


自分の人生を一度受け取りなおしてみる。



自分自身の人生で起きた出来事の、

いいことも悪いこともすべて書き出してみる。


そして、1歩引いた視点、

主人公としての自分ではなく、

このドラマをみている観客の自分として見てみる。


そして、このストーリーを選んで生まれてきたとしたら、


どんな課題や役割が自分に与えられていそうかを考えてみる。