急激な変化

いつもより、

３～４時間睡眠時間を、

けずったら、

体調わるい。。。。


急激な変化は、

体がついていかないものですね。


徐々に徐々に、

ならしていくのが

ベストっぽい（笑）


本日もお読みいただきありがとうございました♪

ばいばい★