[足跡]自分を愛するということ。

私は、自分で気づいたときには


「自分のことが大嫌い」


でした。



そのことが、自分自身を苦しめているとも、

恋愛がうまくいかない（笑）理由とも気がつかずに。



何がきっかけだったかは、忘れてしまいましたが、


自分を嫌いでいたら、生きていくのが、これからもっと辛くなる


ということに気がつき、


そこから、ちょっとずつ、ちょっとずつ、


自分を好きになるよう意識を振り替えています。


「自分のことが嫌い」だと、

色々うまくいかないという私の実例なんですが（笑）



自分がある人を好きになったときに、

その好きになった人も自分のことを好きになってくれれば、

そんなに気にならないんですが、


自分がさして気にもとめていないような人が、

自分のことを好きだと思ってくれるとすると、


「なんでこの人、私のことなんか好きなんだろう・・・。」


挙句、


「変な人、気持ち悪い・・・。」



となります（笑）


自分のことがまず好きではないので、

自分のことを好きだといってくれる人と気が合わず、

挙句、気持ち悪いよばわりしてしまうんですよね。


自分を愛していない人が、人から愛された時の悲劇です。


自分自身にとっても、自分を好きになってくれた人にとっても、

悲劇ですよね。。。




で、自分を愛するにはどうしたらいいのか？

効果があった方法は、

夜、寝る前に鏡を見て、

鏡に映った自分を見て、


「愛しています」


と言うのです。


そんなん、言っただけで変わるかよ？

と思われる方もいらっしゃると思いますが、

しばらくすると、あれ？自分のこと嫌じゃないかも？と


私は変わりましたので、


興味のある方はぜひトライしてみてください。