ぴょんぴょんぴょーん

ずっと念願だった、

トランポリンをやっとさ、注文し、

先日届きましたー♪


思っていたよりもサイズが大きくて、

しまおうと思っていたベッドの下に微妙なサイズ差で

入らず。。。。


残念。。。（笑）


でも、とりあえずぴょんぴょんしてますー。


カーディオラティスとかいうエクササイズが

アメリカでは有名だとか。

日本でも教えてくださるインストラクターの方がいらっしゃるみたいなので、

一度くらい教わって、

それを元に自宅でぴょんぴょんしてみたいなー。。。

ぴょんぴょんぴょーん。

では本日もお読み頂きありがとうございました。


ばいばーい☆

ネット社会が進んでも

ネット社会と言われて久しいですね。

検索すれば、どんな情報でも手に入れられる。

とは言うけれど、

やはり、大事な情報はお金をかけなければ

手に入れることはできないなぁ。。ということを感じます。


タダで手に入れようという考えが間違えてるのかもしれないですがｗｗ


人が苦労して手に入れた知識は、

対価を払わなければ、

その苦労が報われないというものですね。


多くを知り、多くをアウトプットしていく、

そんな人間になっていけたらいいな。と思う今日この頃です。


では、本日もお読み頂きありがとうございました。

ばいばーい☆

冷え込む

今日も寒いですね。

最近めっきり体が冷えるようになった気がします。


原因として考えられるのは、

・運動量が減ったこと
・甘いものを食べること。


運動量が減ると、
筋肉が落ちるので、基礎代謝が下がりますね。

また、甘い食べ物、
おやつなどをよく食べているのですが、
それも体を冷やすといわれています。


運動しつつ、甘いものを食べる量を減らす。

当分の間の目標となりそうです。

本日もお読み頂きありがとうございました♪

ばいばーい☆

冷える

ついここ最近、

雪降ったりで、とても寒い日々が続いていますね。

寒いー！


だけど、先日、

寒いけど、それも楽しいよね♪ということを

おっしゃっている方と出会いました。

私には、そのような感覚が皆無だったので、

新しい視点でびっくりしました。


体が冷えやすいので、

そこに注意しながらも、

この寒さを楽しめる人間に私もなりたいなー♪と思いました。


では、本日もお読み頂きありがとうございました♪

ばいばーい☆

モノと向き合うこと。

昨年末から、

部屋の片付けが続いている我が家ですが。。

（なかなか終わらないものです。。）


モノと向き合っていくことってしんどくないですか？？


捨ててもよいものかどうか、

悩んでしまってなかなか先にすすめない。。。


なんて日々を過ごしています。


自分のものではなく、

すでに家を出ている兄の部屋を

片付けていて、

自分のものではないから、ますます捨てていいのかわからない。。。

なんて状況も重なっているのかと思います。


ですので、

ここで言いたいのは、

自分が死ぬときや、

自分が家を出るとき、

自分のものくらい片付けて出て行きたいなと。。。


死んだ時、残された自分の家族にとって、

自分のモノと向き合うのは、

なかなかしんどいものがあるのではないでしょうか。


たとえ、大きな財産が残せなかったとしても、

自分の身の回りにある荷物くらい、

必要最小限にして、

家族に迷惑をかけないようにしたい。


そう思いました。


そのためにも、

いまから（いつ死ぬのかなんてわからないですしね！）

できるだけ、身の回りの生活用品は

必要最小限にとどめられたらいいなぁ。。。と思います。


では、本日もお読み頂きありがとうございました！


ばいばーい☆

自分は幸福だ！！

セミナーや自己啓発の本などを読んで、

いくらポジティブになっても、


ぼんやーり、

ぼんやーり、すごしていると、


元のネガティブが顔をだしてくる。



そんなことが私にはよくあります。


なので、昨日よりはじめました。


「自分は幸福だ！！」キャンペーン。


必死になって言い聞かせる。

思い込む。


思い込みの力ってすばらしい♪とそう思うのです。



自分は幸福を信じきれるほどに、

自分に言い聞かせてみようと思います。


本日もお読み頂きありがとうございました♪


ばいばーい☆

決断すること。覚悟すること。

人生は選択の連続。

とはいえ、優柔不断な私です。。笑


残念。。。ｗ


決断できないのは、

失敗するのが怖いから。

間違えたほうを選ぶのが怖いから。


でも、この間、

心理学についての本を読んでいたのですが、

人間というのは、何を選んでも後悔する生き物だそうです。


どうせ後悔するなら行動した方が人生変わるかもですよね。


あと、

以前読んだ本の中に、


必要なのは勇気ではなく、覚悟だ。

という感じの内容のものがあって、

すごく感銘をうけました。


何かと自分には勇気がなくて、

選べない。。。。と思ってしまいますが、


選べないのは勇気がないわけではなく、

覚悟がないからなのかもしれません。


いっちょ覚悟を決めて、

あなたに迫っている決断を下してみてはいかがでしょうか？


と、人のことは言えないのですが。。。ｗ



ではでは本日もお読み頂きありがとうございました♪



ばいばーい☆